A
motivação é o comportamento que as pessoas apresentam em
direção a busca de satisfação de alguma necessidade. Por exemplo, se quero me
tornar uma pessoa mais competente do ponto de vista técnico, porque acho isso
importante para minha carreira, vou em busca de cursos. Se tenho a necessidade
de me sentir melhor fisicamente, procuro uma academia para fazer exercícios. No
entanto, embora a necessidade motivacional exista, nós nem sempre buscamos
formas de satisfazê-la. Isso gera um estado de insatisfação pessoal constante,
que muitas vezes acabamos por resolver comprando roupas ou comendo em excesso,
entre outras coisas. Assim, a necessidade original não é satisfeita e, com o
tempo, podemos até ficar doentes por isso. Uma forma de resolver esse conflito
é fazendo uma trabalho de Life Coaching, que ajuda a pessoa a identificar suas
necessidades básicas e a desenvolver comportamentos que efetivamente atenderão
a essas necessidades.
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