Você já deve ter andado pelo
shopping, ido a uma festa ou a um barzinho e ter notado como há pessoas que
brigam por qualquer coisa. Parecem estar de mal com a vida. Incrível! Estão
tensas, irritadas ou bebendo para tentar relaxar. Você deve conhecer muitas que
agem dessa forma. Às vezes somos uma delas. Sentimo-nos mal, cansados e sem
vontade de conversar.
Muitos podem ser os motivos, mas
um eu tenho certeza: estamos insatisfeitos. Não temos tempo para nós.
Trabalhamos, trabalhamos, estudamos e dormimos. Lógico que são coisas
importantes. De certa forma são para nós, mas ocupam tanto espaço que não temos
tempo para outras coisas que nos são importantes. E pior, nem sabemos quais
seriam essas outras coisas que poderiam preencher o nosso tempo e nos deixar
felizes.
Se um dos motivos desse mau
humor, irritação ou falta de vontade for a falta de satisfação pessoal (e
é, tenho certeza), temos que resolver. Para isso, uma forma de aumentarmos
nosso nível de satisfação é tomarmos a decisão de procurar ajuda. A
psicoterapia é uma forma. Nossa vida, nossa carreira e a qualidade dessa
experiência é nossa responsabilidade. E viver bem é sim possível, experimente.
Nenhum comentário:
Postar um comentário