(Legendado, aqui: http://dharmalog.com/2013/09/20/sabedoria-comica-louis-ck-nao-largam-celulares-nao-querem-ficar-segundo/)
O uso de celulares, dispositivos móveis, redes sociais, internet, jogos online e mídias interativas em geral têm contribuído para o distanciamento da pessoa com ela mesma e dela para com os outros, causando ansiedade e depressão. Essas mídias fazem com que as pessoas não saibam como ficar só, chegando a achar isso ruim e até péssimo.
Com isso, elas têm dificuldade em lidar com suas emoções e com situações do dia a dia ocasionado-lhes sentimento de insegurança e inadequação e acarretando estresse. Desligue o radio, desligue o celular, a TV e fique com você mesmo! Isso pode ser difícil no inicio (falta de costume), mas depois acalma, pois diminui o grau de ansiedade, favorece uma mente descansada e melhora a as decisões que tomamos, além de diminuir (muito) o estresse. Pense nisto.
Nenhum comentário:
Postar um comentário