Ficando no presente: perceba-se experimentando a vida.

“Liberte-se da necessidade de entender tudo: você é o espaço, a presença.[...] A 

experiência da vida está no estado de observação sem interpretação. [...] Construímos dor psicológica, causa sofrimento [...]”. Eckhart Tolle em  http://m.youtube.com/watch?v=QSp7wV2P3Vk